グループレッスンに関して
- Q初めてです。どのように進めるのがよいですか？
- A
まずは体験レッスンにお越しください。 その後マスタークラスで表情筋トレーニングの基礎を学び、ブラッシュアップクラスで継続していく順番がおすすめです。 マスタークラスから直接ご参加いただくことも可能です。
- Q画面オフでの参加は可能ですか？
- A
お顔のトレーニングですので、基本的にはカメラオンでの参加でお願いしています。やむを得ない事情がある時はご相談ください。
- Qグループレッスンの振替は可能ですか？
- A
マスタークラスに関しては同じ週の違う曜日へのお振替が可能です。 ブラッシュアップクラスの月額プランはいつでもご参加いただけますが、 単発でのお申し込みの際のお振替は出来ません。
- Qレッスンに必要なものは何ですか？
- A
ご準備いただくものはインターネットの繋がるパソコン、スマートフォン、タブレットなどのいずれか1つと手鏡です
- Q料金を知りたいです。
- A
予約サイトに記載しておりますので、そちらからご確認ください。
ブラッシュアップクラスに関して
- Q月額制の詳細を教えてください。
- A
ブラッシュアップクラスの月額プランは通い放題です。開催日にご予約いただければ、いつでもご参加いただけます。
パーソナルレッスンに関して
- Qパーソナルレッスンを受講したいです。
- A
各講師の予約枠をご確認いただき、ご予約ください。 開催のリクエストも承ります。
- Qパーソナルレッスンは1回でも受講できますか？
- A
しまり顔メソッドがどんなものか知りたい方は単発レッスンも可能です。 ただ、メソッドをしっかりと理解し、テクニックを習得するためには、 指導者に定期的に確認して正しく行う事が大切ですので コースのご受講で定期的に受ける事をお勧めします。
- Qパーソナルレッスンの受講間隔は？
- A
３週間～1ヶ月で受講される方が多いです。撮影などのイベントがある方は、1～2週間の間隔で受講されるケースもございます。
- Q対面レッスンはありますか？
- A
基本的にはZOOMを使用したオンラインレッスンです。 講師によっては対面のパーソナルレッスンを開催出来ることもありますので ご相談ください。
トレーニングやレッスンに関して
- Q整体や小顔矯正に通っていますが、 併用しても大丈夫でしょうか？
- A
大丈夫です。何処かに痛みがある場合は必ず事前にお知らせください。
- Q美容整形治療後はできますか？
- A
基本的に可能ですが、施術内容やダウンタイム中等お休みが必要な場合もあります。医師にご確認ください。
- Qメイクをしていてもできますか？
- A
メイクは普段通りされていて大丈夫です。
- Qトレーニングでシワになりませんか？
- A
正しく行えばなりません。 表情グセによる皺の原因となっている間違った筋肉の使い方を正すことで皺の予防も出来ますし、 筋肉の弾力が戻ると、張りが出て皺が改善されていきます。 伸ばす、縮めるを正しく組み合わせていくことが大切ですので、 指導者のもとで正しく行うようにしましょう。 シワを作らない為に無表情でいれば表情筋が衰えてしまいます。
- Q小さな子供がいて画面に映ってしまうかもしれませんが受講できますか？
- A
大丈夫です。お気軽にご参加ください。
- Q注意事項はありますか？
- A
肌が赤くなったり乾燥がひどい日焼け後、体調がすぐれない時はトレーニングをお休みしましょう。 また顎関節症の方は注意して行う必要があります。