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Method

しまり顔メソッドは、
表情筋の衰えにアプローチし、
【たるみのない引き締まったお顔】と、
【しなやかな表情】を引き出すメソッドです。

「ナチュラルで若々しく美しいお顔で年齢を重ねたい」と感じていませんか？

そう思っているけれど、老化が止まらない・・・
「多額のお金をかけるか、諦めるしかないのかな・・・」
という私の葛藤を一気に解消してくれたのが表情筋トレーニングとの出会いでした。

表情筋を正しく動かすことで、
魔法のように自分のお顔が上向きになっていくワクワク感。

お悩みをその場しのぎの対処療法で解消したのではなく、自力で解消出来たという充実感。

鏡を見た時に自分のお顔にがっかりしなくなったことで手に入れた自己肯定感。

そのプラスの感情をぜひ周りに広めていきたいと、表情筋トレーナーとしての活動をスタートしました。

表情トレーニングで大切なのは、
無意識の表情の悪いクセを改善すること。

筋肉を緩める鍛える、縮める伸ばす、を繰り返しながら、しなやかで上質な表情筋を育てていくこと。

表情筋のメカニズムを理解した上で、効果的でバランスの取れたトレーニングを行うこと。

数千人の生徒様のお悩みと向き合い、
コツコツと結果を出し続けた、その経験と知識の全てを集約して、
最短距離で最大限の効果を引き出し、
持続的な改善を可能にするメソッドを完成させました。

お顔のお悩みの改善はもちろん、
表情のしなやかさがこんなにも人生にプラスになるなんて！と、年齢、性別問わず、皆様に 喜んでいただけ、メソッドが話題となり、企業でのセミナー、美容雑誌の取材の依頼も沢山いただくようになりました。

メソッドを一緒に広めてくれる認定講師も誕生しました。

一人でも多くの方が「しまり顔メソッド」によって
自分の顔を好きになって、魅力的な表情を身に着け、笑顔になれることを心より願っています。