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初めての講座で緊張していましたが、トレーニングが始まると先生の動きについていくのに夢中で、自分の顔が見られている事を忘れて集中していました。 先生の話し方や説明も優しく丁寧で、ついていけるか不安な方も安心して受講できるレッスンだと思います。 私の場合は特に、口周りの動きをした後に変化を感じました。 普段全く使っていない筋肉なのだと気付きました。 毎日トレーニングして変化していく事を期待しています。 また別の講座も受けたいと思います

昨今は顔ヨガがとてもブームになっています。 この講座は、表情筋に特化し解剖図を含めとてもていねいに説明してくださいました。 今まで、洗顔後聞きかじりの自己流で、顔の筋のトレーニングをしておりました。 画面を通した先生のきれいでつややかなお顔は、とても魅力的でした。

人生100年時代をゴールまで、毎日ハッピーな笑顔で、姿勢を正して歩み続けていきたい…との思いがありますので受講いたしました。 理紗子先生は、始終 ぬくもりを感じる優しい笑顔で 受講生一人ひとりを見守りながら、ご指導してくださいますので、とっても安心してリラックスして楽しく学ばせていただきました。 受講後、会話がしやすくなり、驚きました！ 最近、若い頃のように滑らかな会話ができなくなって、 積極的にコミニケーションを取っていくことを躊躇うようになっている…と感じておりましたので、 とても嬉しかったです！ その上、 脳トレをした時のように、 頭の中がすっきりし、明晰になったような感覚があり、今後も理紗子先生の講座を受講していきたいな…と思いました。

表情筋の説明が丁寧で、どの表情筋を使って頬を上げるなど、説明が分かりやすかったです！ 筋肉を緩めることから初めて、表情筋を鍛えるなど効果的だと実感しました！ 先生は、明るくて、とても！綺麗です！1時間のレッスンで、頬が上がって良かったです！ ありがとうございました！

まず、先生のお顔がとても可愛くて、人柄もすばらしくて教え方も上手であっという間の１時間でした。 私は、顔ヨガ経験者ですが、飲み込みが悪く、筋肉を意識するのがとても下手です。 そんな私ですが、先生のレッスンはわかりやすく翌日の顔がすでに別人級で驚いています。

昔本で読んだ顔ヨガのイメージで講座を受けたのですが、きちんとした理論がある表情筋トレーニングは目からウロコでした。 自分のいろいろな表情をあまり鏡を見ることがなかったのですが、無意識のクセにより、使いすぎてしまっている筋肉に気付き緩める必要性がよくわかりました。 その筋肉を使わずに、必要な筋肉を鍛えることで、魅力的な表情を作れるのですね！ 資料に基づいて、スピーディーに講座を展開してくださり分かりやすかったです。 復習も頑張ります＾＾

60分とは思えないほど先生からお伝えいただく内容がたっぷりの講座でした。 筋肉の使い方、クセのチェックもしていただけて、体験とは思えない充実して楽しくタメになるレッスンを受講することができました。before afterの特に笑顔の違いが明らかに変わりました！ マスタークラスも申し込みましたのでコツコツと続けていきたいと思います。

加齢とマスク生活で加速してしまったたるみと自分で気がついてない悪い癖を正しい方向に意識して修正し、加齢への不安から、期待に変えれる⁈と思わせてくれる講座でした。 引き続きご指導宜しくお願いします♡

毎週45分があっという間！顔を動かすことは意外と難しくて、講座中は顔や口元が疲れます。 違うところに力が入っている、そこは動かさないように、など一人ずつ丁寧にアドバイスくださいます。 メイクや美容医療でも変われるけど、自然な美しさには、根本をしっかりさせることが大切だなと分かりました。

自分に表情の癖があること間違った表情筋の動かし方で今まで過ごしてきたことを後悔すると共に、今知ることが出来たことに本当によかったと思っています。 日々の習慣化にし、また忘れないように違う講座も受講したいです。 ありがとうございました！